News e Articoli
Gli articoli del JBlog con le News e le Miniguide per la Salute ed il Benessere quotidiano.
Piano Alimentare per Dieta Personalizzata
Quaderno del Piano Alimentare Quante volte abbiamo sentito persone che iniziano una dieta personalizzata, vantarsi dei risultati immediati ottenuti, per poi abbandonare alle...
La Zucca
Quando pensi all’autunno, non puoi che pensare alle foglie gialle e arancioni degli alberi, alle giornate che si accorciano, alla fiere di paese e, naturalmente, alla zucca! La...
Come sgonfiare la pancia
"Come sgonfiare la pancia velocemente” è una delle ricerche più cliccate nel periodo primaverile, quando si comincia a svestirsi e i piccoli-grandi difetti del corpo si possono...
Dimagrire dopo la gravidanza
Dimagrire dopo la gravidanza durante l'allattamento: è possibile? La gravidanza è uno dei momenti più importanti nella vita di una donna e comporta diversi cambiamenti, sia dal...
Quanto dovrei pesare?
"Dottoressa, quanto dovrei pesare? Quale dovrebbe essere il mio peso ideale? Come calcolo il mio peso forma? Se sono alta 1.65 quanto dovrei pesare?" Queste sono alcune delle...
Test BIA e composizione corporea
Test BIA cos'è ? Test BIA, o biompedenziometria, è un esame di tipo bioelettrico, a basso costo, rapido e non invasivo, utile per conoscere la composizione...
Coronavirus e alimentazione
Coronavirus e Alimentazione : è possibile prevenire il Coronavirus a tavola ? Questa è una domanda molto frequente. Proviamo a fare un pò di chiarezza. Poichè sono...
Carote valori nutrizionali
Carote valori nutrizionali Secondo la mia esperienza, le carote, assieme alle zucchine, sono la verdura più consumata e apprezzata, da adulti e bambini. Ma lo sapete che in...
Alimentazione e fertilità maschile
Fertilità maschile, se ne parla sempre troppo poco. Circa il 15% delle coppie giovani non riesce ad ottenere una gravidanza entro il primo anno di tentativi: si parla allora di...
Schiscetta perfetta
Schiscetta perfetta cos’è Il termine schiscetta deriva dal verbo tipicamente lombardo schisiare (schiacciare) e indica il contenitore del pranzo che gli operai degli anni ’50...
Alimenti a calorie negative
E’ possibile dimagrire senza evitare diete restrittive o digiuni? E’ possibile, quindi, dimagrire mangiando? La risposta è affermativa, perché esistono le calorie negative. COSA...
La pizza fa ingrassare?
Nel momento in cui si vuole stare attenti alla linea, il primo alimento che viene eliminato o, comunque sconsigliato, è la pizza, croce e delizia dell’alimentazione di noi...