News e Articoli
Gli articoli del JBlog con le News e le Miniguide per la Salute ed il Benessere quotidiano.
Conoscere l’Ortoressia: il mangiare sano diventa ossessione
https://youtu.be/c2JYqKA5km4 Ortoressia: cos'è ? Scopri come riconoscerla e combatterla. Molte persone cercano di mantenere uno stile di vita sano, facendo attenzione a cosa...
5 buoni motivi per perdere peso
https://youtu.be/HZzTt3x5MAM Perdere Peso: ecco 5 buoni motivi per farlo. Perdere peso: sì certo, ma quali sono i principali motivi per farlo?La perdita di peso non riguarda solo...
Dieta per bambini: guida alimentare e prevenzione sovrappeso
https://youtu.be/J_bQl-5qQ7k Dieta per bambini: guida alla prevenzione del sovrappeso. L'alimentazione dei bambini è un aspetto fondamentale per la loro crescita e sviluppo.Una...
Dieta Mediterranea per Dimagrire: consigli per perdere peso
https://youtu.be/Q0HYRMxKBl0 Scopri i segreti della Dieta Mediterranea: consigli per perdere peso in maniera equilibrata. La dieta mediterranea per dimagrire è un approccio...
Dimagrire in menopausa con successo
https://youtu.be/0brOJmEcwhA Scopri come si può dimagrire in menopausa. Come dimagrire in menopausa. Un Viaggio verso la Serenità e il Dimagrimento Salutare. Se sei una donna che...
Dieta e Alimentazione dello Sportivo
Sport e alimentazione dello sportivo devono andare di pari passo In passato, molti sport (quali tennis, golf, atletica) erano basati più sulle capacità tecniche e il talento...
Cereali integrali per la dieta
Negli ultimi anni, l'utilizzo dei cereali integrali ha avuto sempre un maggiore incremento. I cereali, in particolare quelli integrali, sono poveri di grassi e ricchi di sostanze...
Verdure di stagione cucinare in modo sano
Che verdure ci sono ora? Che verdure ci sono in questo mese? Ma quali sono le ricette con verdure di stagione per mangiare in modo sano e gustoso? Quali sono le...
Come seguire una dieta in modo efficace e salutare
Il primo passo : TU VALI Come seguire una dieta salutare Seguire una dieta in modo efficace e salutare è un obiettivo che molte persone si pongono nella loro ricerca di un peso...
Piano Alimentare per Dieta Personalizzata
Quaderno del Piano Alimentare Quante volte abbiamo sentito persone che iniziano una dieta personalizzata, vantarsi dei risultati immediati ottenuti, per poi abbandonare alle...
La Zucca
Quando pensi all’autunno, non puoi che pensare alle foglie gialle e arancioni degli alberi, alle giornate che si accorciano, alla fiere di paese e, naturalmente, alla zucca! La...
Come sgonfiare la pancia
https://youtu.be/uLcwHdtQ44M Come Sgonfiare la Pancia Velocemente: Soluzioni Efficaci e Consigli Nutrizionali La ricerca su "Come sgonfiare la pancia velocemente" diventa sempre...