“Quante idee sbagliate avevo sul cibo e tutto quello che ruota attorno alla perdita di peso!

Mi sono bastate poche settimane seguita dalla Dottoressa Jessica, per eliminare tutte quelle false credenze che mi impedivano di star bene e di vivere serenamente il momento dei pasti.

Ora posso dirlo a gran voce, finalmente ho raggiunto la forma fisica che volevo e sono felice. 

E anche le persone che mi stanno attorno vedono il cambiamento (in positivo) del mio umore. 

Star bene con sé stessi vuol dire far star bene anche le persone a cui tieni.

Grazie Doc!”

Margaret 

Valentina

Quando ti guardi allo specchio dopo due gravidanze e non ti riconosci più, capisci che hai bisogno di un aiuto.

Ho cercato in internet e mi sono imbattuta nella Dottoressa Jessica che è diventata mia alleata e una mia “tifosa”. Mi ha aiutato a correggere abitudini sbagliate e ad incoraggiarmi.

Le parole chiave sono state “elasticità” e “onestà”, niente diete ferree ma solo una grande attitudine a mangiare correttamente, senza togliermi qualche sfizietto di tanto in tanto.

Mi sono sentita capita e non giudicata, e mai sola in questo percorso. Ho raggiunto il mio obiettivo in 10 mesi cosa che non ero riuscita a fare da sola in un anno.

Per questo ti ringrazio, ora mi guardo allo specchio e mi riconosco, e soprattutto grazie a te, sto facendo mangiare meglio anche la mia famiglia. Insomma se non ci fosse Jessica bisognerebbe davvero inventarla. Grazie di cuore!

Valentina

La mia dietista è differente
Dopo una festa tra amici, e una foto a tradimento mi sono resa conto da sola (sì perché bisogna arrivare al bivio da soli) che non stavo più a mio agio con il mio corpo.
Mi sono subito messa alla ricerca di una dietista vicino a dove abitavo e sono entrata per caso, si per caso…w il destino, nella pagina Facebook della Dietista (D maiuscola meritata) Jessica.
Mi ha colpito cosa postava sul suo profilo e quanto umana fosse.
Conosciuta di persona, posso solo dire il mio parere: è una grande professionista, sa mettere a suo agio le persone e venirgli incontro.
Ora sono più consapevole di cosa e come mangio e sono rientrata in pantaloni messi nel fondo nell’armadio!
Provatela, ve la consiglio 🙂💪

Federica

La prima visita conoscitiva è stata illuminante: ho trovato una professionista che prima di capire la mia pancia, ha capito la mia testa.
E’ partita da me, dalle mie ansie, dai miei piccoli problemi quotidiani, dalle mie insicurezze, che inevitabilmente condizionavano non solo il mio rapporto con il cibo, ma anche la mia salute: gonfiore, pesantezza perenne, mal di stomaco, mal di testa: il mio corpo mi stava lanciando un sacco di segnali, e lei mi ha aiutata a coglierli.
Con il piano alimentare della Dott.ssa ho imparato gli abbinamenti dei cibi, ho imparato che tutto si può mangiare nella giusta misura, che non avrei dovuto rinunciare a dei bei piatti ricchi, colorati, soddisfacenti alla vista ma anche gustosi e sazianti.
La verità è che la Dott.ssa non ha la bacchetta magica per far diminuire quel numero sulla bilancia, ma ha un potere ancora più grande: sa ascoltare, sa dirti le parole giuste per incoraggiarti, sa farti amare il cibo, sa farti capire come ascoltare nella maniera giusta il tuo corpo. Essere seguita da lei in questo percorso, che ho vissuto in totale serenità e spontaneità, mi ha fatto capire tante cose di me stessa, mi ha motivata in altri ambiti della mia vita, mi ha dato tantissima fiducia in me, facendomi credere che molte cose che ritenevo impossibili, sono solo al di là della mia paura. E per questa nuova consapevolezza che mi ha dato la ringrazio infinitamente.

Marzia